10 views

Вкусно, нежно, полезно и просто!

Выходные прошли под лозунгом- «Да здравствует вкусное и здоровое питание».

Хочу сегодня поделиться с вами один рецептиком из вчера сделанных. Я приготовила его для себя и моих  домочадцев с целью и порадовать, и побаловать, и что бы можно было перед сном поесть и спать легко после него. И ,главное, что бы совесть не мучила, что лишние 200 граммов нарастут за одну ночь))))))  А  то бывает, что приготовишь какую либо еду и вкусную и полезную, а спать после нее спокойно не получается. Всю  ночь с кем нибудь ведешь сражение. А это оказываться мой желудок и печень сражаются с тем, что я с таким аппетитом съела.

Так вот, рецепт и технология.

У меня в холодильнике уже несколько дней лежал  творог. Я как рачительная хозяйка, увидев, что в свежем виде его уже невозможно съесть, решила — не выбрасывать же добро и подумала — куда применить. Захотелось что-нибудь и вкусно, и просто, и легко ,и полезно приготовить.

И сделал я ЗАПЕКАНКУ.  НО НЕ ПРОСТУЮ))))

А морковную!

  • грамм 300 творога,
  • 2 яйца,
  • 2 средние морковки, потертые на МЕЛКОЙ ТЕРКЕ
  • одна десертная ложка сахара — ТОЛЬКО!!!!!!
  • примерно полстакана, т. е. грамм 100 манки
  • и грамм 50 кукурузной муки
  • немного соли,
  • пол чайной ложки разрыхлитель,
  • два пакетика ванильного сахара по 5 гр.

И на 50 минут в духовку.

Все кто пробовал в один голос сказали- ВКУУУУСНОООО!.

Для гурманов- можно сверху залить сбитыми сливками.

Все занимает минут 20 приготовления.

И утром на следующий с чащкой кофе возможно вам удаться съесть последний кусочек, если повезет)))))).

Приятнейшего вам аппетита,

Ольга.

КОММЕНТАРИИ

  • Ольга Пономарева

    Спасибо з арецепт.Я люблю рецепты без заморочек и чтобы было вкусно. Но ели я что- то вкусненькое съем меня совесть не мучает и поэтому я сплю спокойно. «Сегодня переела,а завтра меньше съела».Вот так!

  • Ольга

    Здорово, я тоже так люблю))))))Вот только бывает, что мучает меня ночью не совесть, а пищеварение. Хотя, вот прочла ваш комент и подумала, а может все таки это желудок такой совестливый у меня?

  • Алена

    Мучает именно что желудок: если я поем слишком плотно или слишком близко к засыпанию по времени, мне снятся кошмары, и сплю я тяжело. А вот совесть нет, ни сколечки не мучает ))))))) Меня лишние килограммы и сантиметры не беспокоят, мой организм естественным образом против переедания на ночь.

Оставить комментарий

wp-puzzle.com logo