17 views

Мои обиды, которые уводят меня от счастья

На что мы обижаемся чаще всего?

Когда я веду консультации, часто вспоминаю свои собственные детские истории.

Вот захотелось поделиться одним эпизодом и заодно помочь тем, кто не может разобраться с болезненными воспоминаниями из детства, или не прощенными обидами из текущей, сегодняшней жизни.

Много лет назад, когда я превратилась из милой девочки в гадкого утенка-подростка, моя мама, очень красивая женщина, сказала мне одну вещь, которую я помню до сих порю она тогда врезалась в мою память и осталась там. Мне пришлось много работы проделать, что бы увидеть ВСЕ ПРЕИМУЩЕСТВА этой маминой фразы. «Ты — не красавица, поэтому сможешь чего-то добиться только своей головой». Вот так произошло программирование на всю жизнь. Я стала действительно в основном полагаться на свою голову. И благодаря ей))))),  мне и удалось разобраться в этой ситуации и разложить все по нужным мне, самым удобным, полочкам в своей жизни. И сегодня, когда я это пишу, именно благодаря различным техникам, размышлениям, медитациям и КОНЕЧНО, КОНКРЕТНЫМ ДЕЙСТВИЯМ.

Я МОГУ С ЧИСТОЙ СОВЕСТЬЮ РАССКАЗАТЬ ВАМ О ТОМ, КАК МОЖНО ОБРАТИТЬ ЛЮБОЕ СОСТОЯНИЕ ПОРАЖЕНИЯ СЕБЕ НА ПОЛЬЗУ))))) Наработок много, так что получиться с продолжением, а попозже  запишу аудио, так будет  лучше.

Для начала, немного о том, что иногда мы обижаем, иногда нас обижают.

Когда у нас кончается терпение, грубость считаться чуть ли не дозволенной.

Обидные выпады очень разнообразны. От «легких», повседневных уколов, до тяжелой артиллерии, когда обида буквально душит. Самые близкие знают все наши «красные» кнопки))))))

Бывает, что это просто бесчувственность. Опять таки мой собственный пример. Когда я сказала маме, что у меня нашли фиброматозные узлы в груди и на матке, и их несколько, она просто бросила фразу, — «Ничего страшного, у многих это вырезали и никто не умер». Я была  просто убита таким ответом. Сейчас я пишу это спокойно. От моей обиды и от тех узлов уже не осталось и следа. Все рассосалось)))))))

Считается, что семья — это наша тихая гавань, а на самом деле родственники говорят друг другу такое, чего они никогда не сказали бы постороннему, зачастую добавляя в оправдание: «Ты ведь знаешь, я говорю это, потому что люблю тебя». С чужими людьми мы стараемся сохранить отношения и учимся — по Карнеги- КАК ЗАВОДИТЬ ДРУЗЕЙ. А вот об своих, самых дорогих, «затачиваем» свои коготки.

Особенно страшна конструктивная критика, Начинается она обычно со слов: я говорю это  для твоей же пользы. И ждут от нас, что мы, после такой оплеухи ещё и благодарить станем))))))

Защищаясь, легко оказаться втянутым в порочный круг. Когда одно тянет за собой другое — ты меня так, а я тебя эдак.

4 волшебных слова, для выхода из состояния обиды. счастью, есть способы нейтрализации.

Первое и самое главное — Помните ВСЕГДА, что вы ДОСТОЙНОЕ СУЩЕСТВО – Человек! Кому-то нравиться, что человек создан по образу и подобию Бога, кому что, что человек -Венец Природы. В любом случае – мы высшие существа на Земле.

Далее, когда вы спокойно отнесетесь к тому что вам говорят, можно начать разбираться со сказанным, если, конечно, оно заслуживает вашего внимания.

О том, как это сделать наилучшим для вас способом, мы с вами поговорим в следующий раз. А сегодня я предлагаю вам посмотреть фильм «Джули и Джулия». Героиня в исполнении Мерил Стрип, неподражаема в игнорировании всякой критики в ее адрес)))))

Желаю приятного просмотра.

А здесь ТЕХНИКИ ВЫХОДА ИЗ ОБИДЫ

С уважением, Ольга.

 

 

 

 

Оставить комментарий

wp-puzzle.com logo