147 views

Обида в отношениях.

 

Мы уже знаем, что обида в отношениях вызывает порой очень серьезный кризис  в семье, и не только. И к огромному сожалению, не всегда можно ликвидировать ее последствия до конца и быстро. А при помощи манипуляций обидой ничего настоящего не достичь — это один из мифов о семье. Однажды я услышала совершенно невозможный историю из уст женщины лет 50 о том, что 18 лет назад ее соседка нанесла ей ужасную обиду.  ПРИЧИНА БЫЛА В ТОМ, ЧТО СОСЕДКА НЕ ДАЛА ПОЛ БАНКИ КРАСКИ ПОКРАСИТЬ ЗАБОР.

Было уже невозможно что-либо сделать, соседка эта умерла, а обида осталась навсегда.  К сожалению, бывает невозможно уже  простить или попросить прощение.

Насколько станет нам легче жить, когда наша душа сможет жить совсем без обид!

Возможно ли это? Как?

Могу предложить поразмыслить над следующими словами:

Когда к вам приходит мысль о войне-противопоставте ей более сильную мысль о мире, мысль о ненависти должна быть уничтожена более могущественной мыслью о любви.

Просто размышляйте об этом. Даже размышления об этой возможности приведет вас новое состояние.

Все люди имеют три фундаментальные цели:

1-выжить;

2-быть относительно свободными от боли;

3-быть в разумных пределах, удовлетворенными или довольными. Кроме того, они руководствуются первичными целями — хотят быть счастливыми. В том числе и в общении с другими людьми.

ДЛЯ ТОГО ЧТО БЫ ДОСТИЧЬ ЭТОГО необходимо, КАК ЭТО НЕ ПАРАДАКАЛЬНО, включать здравый смысл.

Обида это сильная эмоция. Что бы вы не попадались в ее ловушку и не отдавали свои силы и чувства на растерзание кризисов,вызванных обидой, лучше всего в моменты, когда внутри появляется ее тень, задать ОДИН ВОЛШЕБНЫЙ ВОПРОС.

ПОМОГИ МНЕ ПОНЯТЬ — ЧТО ТЫ ИМЕЕШЬ В ВИДУ НА САМОМ ДЕЛЕ?

А дальше старайтесь понять то, что вам будет пояснять партнер. Задавайте этот вопрос, пока вы не убедитесь — у вас обоих одинаковое понимание и картинка того, о чем идет речь.

И большой секрет с сюрпризом для вас. Этот волшебный вопрос работает также, когда вы общаетесь:

  • сами с собой;
  • с  другими людьми;
  • профессионально,
  • на отдыха,
  • во время  развлечений.

Когда вы задаете этот вопрос, вы включаете  мышление и поведение, которые приведут вас в состояние нормы в отношениях. А состояние обиды, в свою очередь,  предполагает  мышление, чувства и поведение, препятствующие нормальным отношениям

Настоящая счастливая жизнь — это  поддержание разумного баланса между чувством  и разумом. Между «Я прав»  и радостью взаимопонимания. Доподлинно выяснено, что мышление и эмоции связаны с поведением. Поэтому, для того, что бы  вы реально смогли уйти от частых обид как вредной эмоции, ТРЕБУЕТЬСЯ ВКЛЮЧИТЬ  понимание и помнить о ВОЛШЕБНОМ ВОПРОСЕ.

Когда ясна ситуация, нет почвы для неоправданных обид.

Если  же после выяснения ситуации оказалось, что на самом деле есть эмоциональная претензия, то это можно уладить с помощью особой техники «тарабарский язык». После того, как эмоции пришли в состояние нормы, можно сесть и спокойно обсудить все вопросы. Здесь вам может помочь СОВЕТ В СЕМЬЕ.

ЖЕЛАЮ ВАМ ГАРМОНИИ И ПОКОЯ В СЕМЬЕ.

С уважением, Ольга.

КОММЕНТАРИИ

Оставить комментарий

wp-puzzle.com logo