445 views

Женская гигиена.

ЛИЧНАЯ ГИГИЕНА Девочки, Девушки, женщины.

Почему еще сто лет назад  смертность женщин после родов превышала 50% ?- Ответ в конце статьи.

Казалось бы, что может быть яснее и понятнее, чем вопросы о Личной  Гигиене? Но, ОКАЗЫВАЕТСЯ, на вопрос- зачем нужна гигиена, ответы не однозначные!!!!! А ведь этот вопрос играет важнейшую роль в нашей  повседневной жизни. Это то, что не следует игнорировать ни  в  общественном месте, ни в своей квартире.  Наиболее важна гигиена для девочек, девушек и женщин. Причина ясна- это МАТЕРИНСТВО.  Всегда следует стараться проявлять заботу о  личной гигиене.  Она имеет важное значение,  поскольку влияет на взаимодействие человека с другими людьми, его здоровье, и его самооценку. Чистоту можно сравнить с самоуважением.  Если у человека нет чувства собственного достоинства , то он не будет уважать и  прислушиваться  к мнению других людей.  Мытье – важная гигиеническая  процедура и должна проводиться, по крайней мере,  раз в день. Так мы проявляем свое уважительное отношение и к себе и к окружающим людям.

«Гигиена»- причудливый термин, который  относится к серии постоянных  шагов  по содержанию  себя и своего жилища в чистоте  и здоровье. Вы самый важный человек для себя  и  несете ответственность за свое  здоровье. Гигиена является тем, что поддерживает  и способствует здоровью людей и общества. Есть привычки чистой жизни,  которым человек  должен стараться следовать. ОСОБЕННО ЭТО КАСАЕТСЯ девочек, девушек и женщин. В чем же  заключается  важность чистоты?

Гигиена зубов. Два раза в день чистить зубы с зубной пастой, стараться  не есть слишком много сладостей, от которых сильно портятся зубы и придется регулярно посещать стоматолога.  Избегать курения,  от которого зубы желтеют и  изо рта идет неприятный запах Так же курение вызывает рак. Если у вас УЖЕ возникли проблемы с зубами или деснами, вы должны посетить  стоматолога, как можно скорее. Ухаживая за зубами и полостью рта вы гарантируете себе  приятное дыхание, приятную  улыбку, меньше болезней и рождение  здоровых детей.

Это только малая часть того, что называется «правила личной гигиены»

Гигиена  человека включает в себя много очень полезных привычек.  Вот основные:

  • Организация здорового сна ночью.
  • Полноценный завтрак, которые дает необходимую энергию на день.
  • Мытье рук перед каждым приемом пищи, после туалета, общественного транспорта и общественных мест.
  • Ежедневная ванна или душ.
  • Частые прогулки на воздухе.
  • Здоровая еда.
  • Ежедневный уход за волосами.

Когда вы соблюдаете правила личной гигиены, вы не только помогаете себе, но вы также помогаете  другим. Как? Соблюдая чистоту, вы не распространяете микробы и болезни. Окружающие вас люди радуются аромату, исходящему от вас.  Вы показываете хороший пример людям,  когда вы хорошо выспались и чувствуете себя здоровым и полным созидательных сил.

Эти несколько простых правил помогут вам надолго сохранить свое здоровье и привлекательность. Сделайте их вашими ЛЮБИМЫМИ привычкой в жизни

Ответ на вопрос:  Почему еще сто лет назад было 50% смертность женщин после родов?

Врачи не соблюдали в должной степени гигиену и заражали рожениц.

С уважением, Ольга.

Похожие статьи:

Личная гигиена, это бодрость и здоровье!  

Ежедневное Руководство по Личной Гигиене.

ВОДА – тайная и явная Основа Жизни!

Гигиена на каждый день. Волосы.

 

КОММЕНТАРИИ

  • Andreika

    Выход влагалища анатомически расположен вблизи анального отверстия, поэтому необходимо уделять повышенное внимание особенностям женской гигиены, чтобы избежать попадания инфекции во внутренние половые органы женщины.

Оставить комментарий

wp-puzzle.com logo