168 views

Периоды кризиса в отношениях! Что делать, когда все происходит ВНЕЗАПНО?

Мы уже касались темы кризиса в отношениях: природа кризисов, их неизбежность,  позицию  «я победитель» во время кризисов, и многое другое  Вот только иногда случается, что все происходит, как гром среди ясного неба, совершенно внезапно.   Вы себе живете, вроде все идет своим чередом. Но, вдруг раздается звонок и ваш мир рушиться в считанные минуты, как карточный домик под порывом ветра.  Когда конфликт развивается постепенно, можно к этому привыкнуть. Вроде жизни на склоне вулкана. Ну, трясет иногда, ну жарковато бывает, ну серой пахнет – привыкли, и живем, не хуже чем у других. А вот когда все начинается внезапно, надо принимать и меры соответствующие.

ЛУЧШЕ ВСЕГО ЭТО ДЕЛАТЬ сразу.

Если у вас случилось что-либо в жизни, что вы можете отнести к внезапным потрясениям, то прежде чем вы станете выбирать меры само коррекции определитесь с этапом, на котором вы находитесь. А затем можно будет и далее двигаться, и заняться полной реабилитацией своего состояния.

Определены четыре фазы ответной реакции на внезапные потрясения во время кризисных периодов:

  • героизм;
  • «медовый месяц»;
  • разочарования;
  • восстановления.
  1. Героическая фаза начинается  в тот момент, когда все происходит (Я ухожу, Мама, я беременна и т.д.)  и длится несколько часов. Для нее характерны: альтруизм, героическое поведение, вызванное желанием помочь близким людям или  спастись и выжить самому. Ложные предположения о возможности преодолеть случившееся возникают именно в этой фазе.

Именно на этом этапе мы можем принять решение, о котором потом будем сожалеть, всю жизнь.

ПОЭТОМУ, НИКОГДА НЕ ПРИНИМАЙТЕ РЕШЕНИЕ В СОСТОЯНИИ КИПЕНИЯ.

         2.Далее наступает фаза «медового месяца» и длится от недели до 3–6 мес. Те, кто сумел выйти из ситуации, испытывают сильное чувство гордости за то, что преодолели все опасности и остались на плаву. В этой фазе люди надеются и верят, что вскоре все проблемы и трудности будут разрешены.

НАМ НУЖНЫ ВСЕ НАШИ СИЛЫ ЗДРАВОГО СМЫСЛА.

        3.Фаза разочарования обычно длится от 2 месяцев до 1–2 лет. Сильные чувства разочарования, гнева, негодования и горечи возникают вследствие крушения надежд.

ИМЕННО НА ЭТОМ ЭТАПЕ ВСПОИМНАЙТЕ СВОИ ДОСТИЖЕНИЯ

         4.Фаза восстановления начинается, когда люди осознают, что им самим необходимо налаживать быт и решать возникающие проблемы, и берут на себя ответственность за выполнение этих задач.

ИМЕННО НА ЭТОМ ЭТАПЕ ВАМ ВАЖНО ПОСТАВИТЬ ДЛЯ СЕБЯ НОВЫЕ ЖИЗНЕНЫЕ ЦЕЛИ.

Я искренне желаю вам справляться со всеми кризисами в вашей жизни, они могут стать нашими резервами, при правильном подходе.

Очень часто бывает, что кризис связан с любовным треуголником. В этой книге: «5 главных женских ошибок , которые заводят в любовный треугольник» вы сможете узнать, как этого избежать.

Для большей  настойчивости в преодолении кризисов и достижении ваших целей это видео  — подобрано специально для вас:

 

 

Оставить комментарий

wp-puzzle.com logo