38 views

Как прийти к осознанному управление Вашим здоровьем?

Мы с Вами продолжаем осваивать Правила здоровой и счастливой жизни. У Вас уже есть понимание о том, что для этого Вы сами с нашей помощью сами создаете Вашу собственную   Систему Управления Здоровьем. И при этом помним, друзья, что «Здоровье, это  состояние полного физического, психического и социального благополучия,  а не только отсутствие болезней или физических дефектов». ВОЗ.
Вчера мы с Вами освоили первые несколько шагов , которые предстоит пройти Вам, когда Вы окончательно решите для себя — «Да, я хочу и намерен(а) стать здоровее, счастливее, богаче, радостнее и сделать мою жизнь и жизнь моих близких яркой и интересной. На этом пути осталось освить еще три шага.
Шаг 5-Реализация. При постановки цели, Вам стало совершенно ясно — что вы хотите достичь.  Жить в удовольствие, созидая — это самое прекрасное состояние, в котом только может находиться человек. Это состояние осознания полноты бытия и реализации себя. Состояние  благополучия и процветания в действиях на благо себе, другим людям  и  всему Миру. Так вот на шаге Реализация Вы начинаете все это ДОСТИГАТЬ через Ваши собственные действия, которые Вы совершаете с  радостью.   Именно с радостью и для блага.
Вчера я услышала очень печальную историю о том, как мужчина тяжело  проработав 8 лет за границей, устроив жизнь своей семьи, просто внезапно умер. И теперь оказалось, что все, что он построил никому не нужно — семья продает эту благоустроенную недвижимость. На этом шаге предстоит сделать НЕВОЗМОЖНОЕ. Конечно, при условии, что Вы  НА САМОМ ДЕЛЕ этого желаете, и у вас есть  ВАЩА СОБСТВЕННАЯ ЦЕЛЬ.  На этом шаге происходит феномен «Феникса». Когда Вы возрождаетесь духовно и физически. Вы включаете всю свою волю и настойчивость, находите необходимые резервы. Что бы пройти процесс обновления организма и жизни.
Так Вы своими руками создаете для себя  «Золотой Век» При этом вовсе не нужно издеваться над собой. Все нужно делать ПРОСТО И ЛЕГКО. НАСТОЯЩИЕ ГЕНИИ УПРАВЛЕНИЯ ЗДОРОВЬЕМ,  а такими мы с Вами будем учиться становиться, знают свои ограничения,  усиливают сильное,  компенсируют слабое. То, что возможно — исправьте, если такой возможности нет — замените чем-то другим. Не стану перечислять примеры. Один из них, наиболее яркий на мой взгляд в фильме — «Без рук, без ног». Его можно найти  и посмотреть в онлайн. И ПОМНИТЕ.  Неудача — это ступень к успеху.
Шаг 6 -контроль результатов. Есть один удивительный пример того, как человек  изменил свою жизнь, будучи очень слабым физически- это А.В. Суворов. Генералиссимус Суворов.  Он родился очень болезненным и слабым . Поступая согласна правилам,  он:

  1. Он сам взял свое здоровье в свои руки.
  2. Он  создал собственную ежедневную программу укрепления своего здоровья.
  3. Приспособил эту систему к своей деятельности. И даже во время  военных походов неуклонно следовал ей каждое утро.  Он прожил 70 лет . Результаты его жизни  известны всему миру. Он не только сам стал одним из самых успешных военных гениев, но и успел воспитать М И Кутузова, благодаря которому Россия не стала французской провинцией.
Шаг 7 Поощрение.  Без этого шага просто ничего не будет. Поверьте мне)))) Я испробовала множество способов улучшения своего здоровья для достижения своих целей и желаний. И неоднократно сталкивалась с тем, что ТЕЛО САМО МЕНЯ ОСТАНАВЛИВАЛО. Поэтому мне ПРИШЛОСЬ создасть свою собственную систему.  И ВОТ ЭТОТ, ПОСЛЕДНИЙ ШАГ, возможно, САМЫЙ ВАЖНЫЙ. Сделайте для себя перечень того, что вы ОЧЕНЬ ЛЮБИТЕ И ЧТО ПРИ ЭТОМ Вам не ВРЕДИТ. Именно из этого списка  вещей, действий, состояний, еды,  Вы будете выбирать для поощрения Вас самих за  ПОЛУЧЕННЫЙ РЕЗУЛЬТАТ.
В следующей статье мы с Вами рассмотрим пути повышения эффективности Ваших действий.
С уважением, Ольга.
P.S.  Дорогие читатели, отвечаем на Ваши запросы: Вы всегда можете задать интересующие Вас вопросы по теме статьи (Или поделиться с другими своим видением) в комментарии к статье (форма ниже) — на которые мы отвечаем в течении 24 часов. Чтобы сразу получить ответ — подпишитесь на комментарии к статье (ниже есть ряд — вторая справа оранжевая закладка). Все статьи на сайте дополняют друг друга, и появляются новые — получать Вы их можете по почте, заполните форму справа на экране.

Оставить комментарий

wp-puzzle.com logo