102 views

Как начать жизнь после развода?

Развод – это абсолютно новое состояние,  как  для мужчины, так и для женщины. И это событие может подкосить человека, и  может все перевернуть в жизни с ног на голову.

Совершенно внезапно  возникают очень неожиданные  вопросы о   деньгах,  детях,  карьере,  изменениях  и сокращениях семьи и  дома.  И задачи  могут казаться неразрешимыми.

В свое  время я сама прошла через это и очень многим женщинам и мужчинам помогала и помогаю проходить этот этап. Поэтому я могу и хочу дать несколько советов о том, как начать жить после развода.

На первом этапе нужно  ПРОСТО  ВСЕ ОТПУСТИТЬ.

Если у вас есть проблема с тем, что бы спокойно ОТПУСТИТЬ эту ситуацию, то ПРОСТО ПОМНИТЕ, ЧТО:

  • Жизнь продолжается  И после этого брака.  Как ни трудно, вам в это поверить, но  в один прекрасный день этот брак  может стать только тем, что вы БЫЛО.. Вы будете продолжать, жить,  и у вас будет  то, что вы УЖЕ создаете в своих мыслях и чувствах сейчас..
  • Следует Направить Силы на Созидание. Осознаете вы или нет, но  жизнь идет  дальше. И  приходит время, когда вы должны принять  этот факт, и сказать себе: «У меня есть все, чтобы жить, у меня есть все, чтобы заботиться о  с воспитание  своих детей,  у меня есть все, чтобы обрести счастье и новый смысл жизни, и стать активным  членом общества».  Уверяю вас — вы можете двигаться вперед.
  • Можно  Перестать  Отрицать.  Задайте себе  вопрос:  вы действительно хотите этого брака, или вы находитесь в нем  из-за страха? Если  для вас нет мысли  страшнее, чем та, что вы в разводе, , вы позволили вашему СТРАХУ блокировать вас.  Вы скорбите о потере того, что ваш брак был, вместо того,  что бы думать о новых перспективах?
  • Важно  Осознавать то, что вы Постоянно Проговариваете в Уме. «Моя жизнь кончена», «Я потерял все», и «Все ужасно»  Эти Ярлыки могут оказать сильное разрушающее влияние на ваши чувства.  Стоит  сейчас признать, что все эти утверждения фактически не соответствует действительности.  Ваша жизнь не кончена, это всего лишь новое начало для вас. Изменение отрицательного сценария , которые работает  в вашей голове может изменить даже то,  как вы себя чувствуете физически.
  • Вредно  тратить  время на  сожаления.
    В  какой-то момент вы должны сказать  «Да, это произошло» . Теперь вы не можете сделать что-нибудь  то ,что вы делали раньше, НО, вы можете сделать  очень много того что вы раньше НЕ ДЕЛАЛИ..
  • Ваши дети на вас смотрят. Просто   подумайте  о том, что дети  переживают, глядя но то что вы плачете , вместо того, чтобы  есть?

И в завершении один  анекдот на тему безвозвратной потери.

Похоронил грузин жену. Сидит на ее могиле , льет слезы и приговаривает: «Одын, одын, совсем одын». Проходит 30 минут. Он опять, уже без слез, но с сожалением:  «одЫН, одын, совсем одын». Еще через 30 минут, с радостью в голосе: «ОДЫН, ОДЫН, СОВСЕМ ОДЫН»!!!!!!!

Завтра мы поговорим о том, как придать новый импульс жизни после развода.


С уважением, Ольга.

Оставить комментарий

wp-puzzle.com logo