Что влияет на здоровье человека?

Кто, если не я сама должна проявить о себе заботу? Кто, если не я сама, должна разбираться в том,  что влияет на здоровье человека?  Если  я этого не знаю и знать не буду, то как же я о себе позабочусь?

Я взялась и разобралась. Много лет правда я это делала))))) И вот результат.

Вот несколько основных  факторов,  что явно  влияют на здоровье человека.

  1. Наше питание. Не случайно говорят- скажи- что ты ешь и я скажу, кто ты. Состав может быть ОЧЕНЬ РАЗНЫЙ,  сочетание тоже,  состояние- это бесконечный набор пунктов.
  2. Вода, которую мы с вами пьем. Чем  она чище, тем для нас лучше.
  3. Воздух, которым мы дышим. Если мы живем возле автострады, или химзавода, то наши глегкие и  все остальное оставляют желать лучшего.
  4. Отношение к себе, которое в нас живет. МЫ себя ценим, или согласны с тем, что нас запихивают под плинтус.
  5. Отношение к другим, что является зеркальным отношением к себе.  И если вы видите хама, то это его отношение к себе, в первую очередь, которое он от себя тщательно скрывает.
  6. Мысли,  на которых мы останавливаемся. К нам в голову могут приходить  разные мысли, но мы выбираем, о чем думать.
  7. Слова, которые мы произносим. Они потом живут в нашем пространстве.
  8. Деньги, которые у нас есть.
  9. Отношения, которые мы поддерживаем.

По каждому из факторов, которые влияют на здоровье человека , я позже напишу подробнее, а сегодня  общий список.

Здорово  Живешь, Читатель!

Ольга.

Похожие статьи:

А Ты Здорово Живешь?

Как прийти к осознанному  управление Вашим здоровьем?

Здоровая 7Я = Счастливая 7Я

Счастье или несчастье, вам все равно?

Три правила здоровой, счастливой и богатой жизни.

рассказать друзьям и получить подарок

P.S. Дорогие читатели, мы будем очень рады и признательны Вам, если вы поделитесь этой статьей в своих аккаунтах социальных сетей, кнопочки для вашего удобства здесь есть, и это займет у вас не более 1 минуты. Благодарим вас за умение быть щедрыми!!

Отправьте личное сообщение об этой статье другу на фэйсбуке:

Хватай лучшие статьи портала прямо на почту: теплыми, свежими и добро-полезными!
Не более двух раз в неделю!

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
Теги: 
Подписаться на канал RSS Комментарии в этом посте

2 Ответов

  1. Многие женщин заботятся о свежести своего лица и рук, не останавливаются перед дополнительными расходами, чтобы приобрести модное косметическое средство. Между тем самым эффективными косметическими средствами были и остаются душевное спокойствие, хорошее настроение и положительные эмоции. Женщине не помогут никакие массажистки, никакие косметические маски и никакой-то самый современный Институт красоты, если она истерична, подавлена, завистлива, мрачна и обидчива. Таких женщин не любят. В лучшем случае их побаиваются, как бы они своим угрюмым настроением не испортила настроение и другим. Вы хотите, чтобы вас боялись? Нет? В таком случае запомните, что приобрести душевное равновесие и положительные эмоции значительно проще и дешевле, чем оплатить услуги косметолога или массажиста. Старая поговорка гласит: как аукнется, так и откликнется. Если вы дали волю своему гневу, он возвратится к вам в виде злобы, если вас обуревает зависть будьте уверены, что она вызовет не сострадание к вам, а чувство презрения. Когда вы вечером пришли домой после работы, забудьте обо всех огорчениях и недоразумениях. Создайте вокруг себя обстановку спокойствия и уюта, и к вам вернется хорошее настроение. Сосредоточьтесь на чем-нибудь приятном и скажите себе: «Я люблю, я любима, я хочу приносить людям счастье!» Увидите: от всех ваших огорчений и недоразумений не останется и следа. В этом нет ничего мистического — это обыкновенная душевная профилактика. Между прочим, многие женщины (да и мужчины тоже) чуть понервничав, сразу же хватаются за успокаивающие таблетки. Не спешите это делать: ваша психика обладает достаточным запасом прочности, чтобы справится со стрессовым состоянием самостоятельно. Обращение же к лекарствам угнетает ваш мозг, ослабляет организм, притупляет способность нашей психики к устойчивому равновесию. Кроме того систематический прием лекарственных препаратов вызывает множество нежелательных побочных явлений. Мы конечно, вовсе не призываем вас превратиться в этакое бездушное вещество, которому нет никакого дела до того что происходит вокруг. Да это вам и не удастся, как вы не старайтесь. Но если у вас вспыхнула ссора с мужем, закройте глаза и представьте, что вы идете, рука об руку по чудесному лесу, слышите, как поют птицы, как звенит лесной ручей.… Да все что может принести вашей душе спокойствие. Уверены, что если вы и не помиритесь в ту же секунду со своим мужем, то ссора ваша быстро пойдет на убыль. Через какое-то время ваше настроение окончательно улучшиться, и вы с улыбкой спросите себя: как я могла допустить, чтобы из-за какой-то чепухи вспыхнула ссора с любимым человеком? Стоит же вспыхнувшую ссору поддержать, распалить ее своими язвительными замечаниями и обидой и конченое дело: вы отравите настроение и себе и мужу на долгие дни, и еще неизвестно, во что эта ссора выльется.Вывод из всего этого,наше душевнное равновесие залог нашего успеха и долголеттия,чего желаю всем!

  2. Да, я согласна со всеми этими предложениями по визуализации отношений. И при этом уверенна, что не следует, нам, женщинам взращивать в себе фрагментарность в понимании наших женских задач. Каждая женщина, как и мужчина- существо ЦЕЛОСТНОЕ. Поэтому следует заботиться обо всем и о внешнем виде и о сотоянии души. Не бывает плохих или хороших советов. Просто каждый человек находит то, что именно ему и именно в данный момент может принести максимальную пользу. Главное- мудрость в применении.Если нужна ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС успокоительная таблетка- примите ее и казните себя за это. И если вы хотите пойти в салон- пойдите. И одновременно помните- Человек, это Тело плюс Душа. И тому и другому важна и нужна ваша забота.

Оставить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

*
*

 
Внимание!
X

"Как избавиться от чувства вины и манипуляторов им ВСЕГО в два приёма?"

 

100% результат!

+

"Пять шагов к Вашей эмоциональной свободе".

 

function SR_IsListSelected(el) { for (var i = 0; i < el.length; i ++) if (el[i].selected || el[i].checked) return i; return -1; } function SR_trim(f) { return f.toString().replace(/^[ ]+/, '').replace(/[ ]+$/, ''); } function SR_submit(f) { f["field_email"].value = SR_trim(f["field_email"].value); f["field_name_first"].value = SR_trim(f["field_name_first"].value); if ((SR_focus = f["field_email"]) && f["field_email"].value.replace(/^[ ]+/, '').replace(/[ ]+$/, '').length < 1 || (SR_focus = f["field_name_first"]) && f["field_name_first"].value.replace(/^[ ]+/, '').replace(/[ ]+$/, '').length < 1) { alert("Укажите значения всех обязательных для заполнения полей (помечены звездочкой)"); SR_focus.focus(); return false; } if (!f["field_email"].value.match(/^[A-Za-z0-9][A-Za-z0-9._-]*[A-Za-z0-9_]*@([A-Za-z0-9]+([A-Za-z0-9-]*[A-Za-z0-9]+)*.)+[A-Za-z]+$/)) { alert("Некорректный синтаксис email-адреса!"); f["field_email"].focus(); return false; } return true; }

БЕСПЛАТНАЯ АВТОРСКАЯ КНИГА

+ курс "Пять шагов к эмоциональной свободе", которые облегчат и улучшат Вашу жизнь СРАЗУ.

Ваш e-mail: *
Ваше имя: *
 
function SR_startPopOver() { popover_set_margins(5, 5, 5, 5);popover_slide('SR_PopOver', 'centerUp', 'centerCenter', 200, 0, '#000000');} function onloadFunction(){window.setTimeout(SR_startPopOver, 0);}window.onload = onloadFunction;document.body.onload = onloadFunction;document.onload = onloadFunction;