15 views

51 рычаг, чтобы контролировать свою жизнь

Найден ответ на самый важный вопрос людей!!!!!!

 Зачем беспокоиться о вещах, которые вы не можете контролировать, когда вы можете заняться контролем за тем, что зависит от вас?

Скажите, а почему вы это читаете? Я четко знаю, ПОЧЕМУ я это пишу. Потому что у меня есть ЯСНАЯ ЦЕЛЬ и четко очерченный план действий. И я испытываю радость от этого процесса: и от написания статей, и от консультирования людей, и от организации семинаров, и от результатов, и от своей учебы на этом опыте. И мне удается контролировать себя в этом процессе.

Если вы не очень понятно ответили себе на мой вопрос, я вам помогу, это же моя цель — улучшать вашу жизнь. В этой сложной экономике люди все больше и больше страдают от стресса, промедления, неуверенности и многих других бед. Количество людей, которые это поняли и хотят изменить ситуацию, уйти от своих страхов и болезней, неудач и депрессии, стремительно увеличивается. Все больше людей в постсоветском пространстве беспокоятся о своем финансовом будущем и о будущем своих детей. Политика крайне нестабильна и экология также. И поэтому многочисленные исследователи по всему миру стараются найти, в чем же люди сегодня нуждаются более всего. И УРААААА!!!! Ответ был найден. В Колумбийской школе бизнеса.

САМАЯ Сильная Потребность у человека – в КОНТРОЛЕ СИТУАЦИИ.

Конечно, есть много вещей, которые мы не можем контролировать, и из-за этого мы испытываем стресс. Дефолт, банкротство банков, акции могут упасть, отношения могут закончиться — список бесконечен. Так что же делать? Сосредоточиться на том, что мы можем контролировать, узнать способы контроля и перестать беспокоиться по поводу неопределенности  будущего.

Вот 51  пункт, которые вы можете контролировать в вашей жизни уже сегодня. 

Я просто перечислю их, а вы выбирайте, что вам больше подходит и начинайте удовлетворять вашу главную потребность — КОНТРОЛИРОВАТЬ СИТУАЦИЮ.

1. Количество ваших  улыбок  сегодня.
2. Качество и количество ваших усилий на работе.
3. Ваш уровень честности.
4. Вкус и вид  приготовленной вами еды.
5. Проявление ваших чувств.
6. Как часто вы говорите «спасибо».
7. Сколько денег вы тратите на ненужные вещи.
8. К кому вы предъявляете  претензии.

9. Как вы относитесь к  ситуации.

10. Стремитесь  ли вы  конкурировать с окружающими вас людьми.
11. Как часто вы замечаете и поощряете небольшие добрые дела людей рядом с вами.
12. Насколько  внимательно  вы слушаете  говорящего или только ждете, чтобы высказать свое мнение.
13. Как вы уходите от неприятных вам разговоров.
14. Как хорошо вы относитесь к себе в ваших мыслях.
15. Какие мысли вы выбираете во время размышлений: негативные или позитивные.
16. Вы ожидаете благодарности за свои действия от людей.
17. Какие продукты вы предпочитаете в питании.

18.  Вы отвечаете на чей-то вопрос по электронной почте или звоните по телефону.
19. Сколько времени вы тратите на беспокойство.
20. Сколько новинок вы опробуете.
21. Сколько упражнений вы делаете.
22. Сколько раз вы нарушаете правила дорожного движения.

23. Ваше отношение к погоде. Нет плохой погоды, есть неподходящая одежда.

24. Сколько времени вы тратите, пытаясь убедить других людей в вашей правоте.

25.Как часто вы думаете о своем прошлом.

26. Как много негативных статей вы прочли и передач посмотрели.

27. Внимание, которое вы уделяете своим близким, когда вы видите их.

28. Насколько вам нравится ваше СЕЙЧАС.

29. Говорите ли вы все, что приходит вам в голову.

30. Сохраняете ли вы чистоту, или вокруг полно хлама и беспорядок во всем.

31. Какие книги вы читаете.

32. Как часто вы посещаете общественные мероприятия.

33. Как глубоко вы дышите, когда вы испытываете стресс.

34. Можете вы признать, что не знаете что-то, а потом узнать что-то новое.

35. Как часто вы просто помогаете людям вместо того, чтобы сосредоточиться на усилении вашего влияния на них.

36. Когда вы просите о помощи.

37. Какие обязательства вы выполняете, а какие нет.

38. Как часто вы рискуете.

39. Как творчески вы мыслите.

40. Как ясно вам удается выразить мысли.

41. Часто ли вы меняете свои планы .

42. Как вы принимаете решения.

43. Сколько информации вы отдаете просто так.

44. Вы курите.

45. Вы осуждаете других людей.

46. Как хорошо от вас пахнет.

47. Прислушиваетесь ли вы к мнениям других людей.

48. На каких первоисточниках вы основываете свое мнение.

49. Как быстро вы поднимаетесь после падения.

50. Сколько раз вы говорите «я люблю тебя.»

51. Сколько часов вы спите ночью.

Я не претендую на полноту этого списка. Возможно, у кого-то из вас есть свои КОНТРОЛЬНЫЕ пункты в жизни. Напишите, и я их обязательно добавлю сюда.

Похожие статьи:

Система управления здоровьем

Семь Дней Счастья. Или

 


Оставить комментарий

wp-puzzle.com logo