Как стать успешным, гармоничным, стройным.

Как стать успешным, гармоничным, стройным.

Как стать успешным и гармоничным и что способствует раскрытию вашего потенциала, улучшению здоровья, и конечно как правильно худеть — сегодня во второй части интервью с Алексеем Стерлиговым. В первой мы говорили о семье, отношениях между мужчиной и женщиной и энергией между ними. Так же был раскрыт вопрос о том, какие профессии женские, а какие мужские. И самое интересное — ДЛЯ ЧЕГО мужчины отращивают бороды повально?! Алексей ответил и на этот вопрос. Советую посмотреть видео —…

Подробнее

Для тех, кто хочет быть молодым в 65!

Для тех, кто хочет быть молодым в 65!

Сегодня хочу непременно рассказать о женщине, которая становится всё популярнее и популярнее в определенных кругах. Она уже 25 лет как сыроед, и 2 года у неё в Чикаго свои ресторан сыроедения, хочу подчеркнуть — УСПЕШНЫЙ РЕСТОРАН. Её имя Кэрин Калабрис.  Как она сама рассказывает, у неё талант готовить здоровую еду. Несмотря на то, что у неё были очень болезненные мама и бабушка, и к 60 их жизнь заканчивалась летальным исходом, Кэрин удалось перешагнуть эту планку,…

Подробнее

Как перейти на правильный режим сна

Как перейти на правильный режим сна

Ранее я уже писала о том, насколько полезно высыпаться? в статье о беспокойном сне, и как это влияет на успех? особенно у знаменитостей. И было удивительным отметить то, что во многих случаях сон решающим образом повлиял на их продуктивность. Скажу честно, что совсем недавно я была совой, яростно бьющей в грудь, доказывая, что можно и не ложиться вовремя спать, дескать, среди сов гораздо больше талантливых людей, и они вообще более продвинуты, несмотря на синячища под…

Подробнее

13 супер успешных людей, которые забыли о беспокойном сне.

13 супер успешных людей, которые забыли о беспокойном сне.

«После того как вы закончили сегодняшний день и перед тем, как начать следующий, непременно вставьте сплошную стену из сна между ними «. Такими словами мудрости делился один американский философ трансценденталист Ральф Уальдо ещё в середине XIX века задолго до того, как ученные написали множество работ о полезности и важности сна. Во время сна система система очищения организма работает в 10 раз активнее, чем во время бодрствования. Ваш разум и интеллектуальные способности набирают необходимый заряд для полноценной…

Подробнее

Как определить важность работы?

Как определить важность работы?

Наверняка, рядом с вами живут люди, которые по-разному относятся к тому, чем они занимаются в жизни. Возможно, есть и такие, которые ничем не занимаются.  Как  можно человеку определить важность работы ?  Когда я разбиралась с этим вопросом, то нашла три наиболее распространенных мнения: Работа — это Рабство, поэтому лучше не работать,  а жить с свое удовольствие. Работа — это Служение Миру и Людям. Когда занимаешься любимым делом — это не работа, а радость. Можно ли…

Подробнее

Вы хотите сгореть на работе?

Вы хотите сгореть на работе?

Когда вы слишком  сосредотачиваетесь на работе и недостаточно на других аспектах жизни, появляется риск сгореть на работе.  Вы начинаете чувствовать, как будто внутри  все пусто и состояние постоянной усталости. Я дважды переживала такое состояние. Выходишь из него ОЧЕНЬ ДОЛГО. Прямо сегодня сделайте  5 списков действий. Они помогут достичь баланса и уравновешенности в работе и в жизни. 1. Личные ежедневные действия. Выделите себе для этого достаточно времени.  Удостоверьтесь, что  у вас есть, по крайней мере, 20…

Подробнее

Зачем нужна концентрация усилий?

Зачем нужна концентрация усилий?

Есть два распространенных подхода к делам. Обозначим их А и Б. Если Вы будете смотреть на человека типа  A, то  заметите, что концентрация усилий  на решении одной  задачи для него — самая трудная вещь в мире. Я знаю это,  потому что  долгое время страдала от этого сама.))))) Результат выполнения миллиона вещей одновременно приводит к напряжению, низкой производительности, сверхистощению и выгоранию.  Есть ситуации, когда  можно объединить некоторые задачи без  особых проблем. Например, у меня хорошо получается…

Подробнее