Что делать, когда месячные обильные и болезненные?

Предыдущие отрывки здесь и здесь. Из книги: «Все Секреты Интимной Гигиены девочек, девушек,женщин». Многие девушки и женщины имеют проблемы с месячными. Они могут быть тяжелыми, болезненными, продолжительными или обильными. Наиболее распространены две проблемы — болезненные или обильные месячные .Это  часто бывает вместе, и может  быть проявлением нехватки в организме магния и железа . Нехватка магния приводит к проблемам с нервной системой, и это проявляется у женщины в болезненных месячных. Железо обеспечивает дыхание нашим клеткам и нормальную свертываемость…

Подробнее

Учим ребенка гигиене.

Из серии: Гигиена и дети Чему из азов гигиены  нужно научить детей? Просто перечислю: • Мыть руки, и остальные части тела, • Быть осторожным, чтобы не кашлять или чихать на других, • Чистить свои вещи: обувь,  верхнюю одежду. • Выбрасывать то, на чем могут быть микробы (использованные салфетки) • Защищать себе от угрозы заражения или распространения инфекции. • Забоится о чистоте при обработке и хранении пищи. Зачем   нужно ребенка  учить гигиене? Есть три причины:…

Подробнее

Полового созревание — что это значит для девочки!?

Я продолжаю публиковать отрывки из главы новой книги, которая выйдет к 8 Марта: «Все  Секреты  Интимной  Гигиены  девочек, девушек ,женщин».  Предыдущие здесь и здесь. Ответ для девочек и девушек. Половое созревание — это стремительный переход от состояния девочки в девушку … но это не так просто! Все девушки проходят через одно и тоже, но половое созревание  различно для каждой.  Непонятно? Давайте уточним, что это такое! То, что называют половым созреванием,  для вас будет уникальным явлением, потому что вы-…

Подробнее

Что главное в гигиене ребенка?

Из серии: Гигиена и дети Самое простое действие, в тоже время самое главное и самое важное в гигиене каждого ребенка— мытье рук. Мытье рук является лучшим, что мы можем сделать, чтобы защитить детей от многих инфекционных заболеваний. Как часто следует мыть руки детям для соблюдения гигиены? Вы и ваши дети должны мыть руки сразу после прихода домой с улицы, после того, как разделись и разулись. Перед едой или приготовлением пищи. После посещения туалета. После игр…

Подробнее

Гигиена и проблемы подростков.

Из серии Гигиена и дети. Письмо читательницы:  «У меня есть сын, то есть это не мой сын, а мужа. Ему сейчас 15 лет и он совершенно не уделяет время гигиене. Он не любит чистить зубы, он просто не чистит их вообще. У него ужасный запах тела, даже когда он принимает душ. Я попробовала все, от осторожных разговоров до криков. Я не могу переносить запах в его комнате. Когда он заходит в общую комнату — я злюсь….

Подробнее

Особенность гигиены мальчиков.

Особенность  гигиены  мальчиков.

Из серии:  Гигиена и дети. Сегодня мы рассмотрим вопрос,  ОЧЕНЬ СИЛЬНО волнующий мам, у которых растут сыновья. Особенность  гигиены мальчиков заключаются в том, что их наружные половые органы буквально с рождения нуждаются в специальном уходе. Есть такой термин- фимоз. Он обозначает невозможность обнажения головки полового члена. Всего у  4%  новорожденных крайняя  плоть  нормально подвижна и эластична. К 6 месяцам она открывается еще у 20% и 3 годам у 90% мальчиков. Поэтому до 3 лет при…

Подробнее

Интимная Гигиена для девочек, девушек, женщин.

Интимная Гигиена для девочек, девушек, женщин.

Продолжаю выкладывать отрывки из книги: «Все Секреты  Интимной Гигиены  для девочек, девушек, женщин», которая выйдет в свет к 8 Марта. Первый лежит  ЗДЕСЬ. Интимная гигиена  для девочек, девушек женщин  не такая популярная тема, как уход за кожей, руками, ногами, волосами, маникюр или декоративная косметика. А ведь за  женской интимной сферой требуется уход не менее, и даже более тщательный, чем за всем остальным. ПОЧЕМУ так, спросите вы? Отвечаю — от здоровья женской половой сферы, а гигиена этой…

Подробнее

Два Секрета Интимной Гигиены.

Два  Секрета Интимной Гигиены.

Я начинаю с сегодняшнего дня публиковать отрывки из  книги: «Все Секреты Интимной Гигиены» которая выйдет в свет 8 Марта. Это будет мой подарок вам, дорогие дамы. Книга предназначена ТОЛЬКО ДЛЯ ЖЕНЩИН. В ней я расскажу обо Всех Секретах Интимной Гигиены  девочек, девушек ,женщин. Вот как рассматривает  гигиену Википедия:  Личная гигиена это— совокупность гигиенических правил, выполнение которых способствует сохранению и укреплению здоровья. Эти правила нейтрализуют воздействующие на организм факторы. А сейчас мы с вами рассмотрим, что лежит…

Подробнее
1 2 3 4