Мотивация к спорту — это точно поднимает с дивана!

Мотивация к спорту — это точно поднимает с дивана!

Что мотивирует людей заниматься спортом? Бросать диван, работу, книги, любимые занятия, социалки и идти бегать, двигаться, истязать свое тело спортом? Мотивация к спорту у всех разная и единых рецептов нет, что подходит одному, другому может не подойти… Увы. Поэтому все что бы я ни написала, было бы моим личным мнением, субьективным. Я решила спросить разных людей — друзей на фэйсбуке, своего тренера, девушек фитнес-моделей, людей, которые приходят на стадион бегать, а так же психологов, диетологов,…

Подробнее

Удивительно, как эти люди реагируют на ошибки

Удивительно, как эти люди реагируют на ошибки

В одном африканском племени есть интересная традиция. Если вдруг кто-то из жителей совершает плохой проступок, то такого человека ставят в центр поселения на два дня. И в течении этого времени вспоминают все хорошее, что он сделал, и благодарят его. Жители считают, что  каждый приходит в этот мир хорошим, каждая душа хочет счастья, любви, радости, безопасности. Так происходит, что в стремлении за этими ценностями люди могут совершать ошибки. И момент, когда это происходит, они считают сигналом,…

Подробнее

Как увеличить концентрацию и внимательность в несколько раз

Как увеличить концентрацию и внимательность в несколько раз

Потрясающий высокий уровень концентрации, чувства меры и равновесия представила  японская танцовщица Миоко Шида. Это танец демонстрации концентрации, возведенной в степень. Танцами она начала заниматься ещё с 20 лет, а представленный видео номер делает в свои 53 года. Досмотрите до конца, это изумительная точность. Секрет Миоко в колоссальном терпении и упорстве, которое она сумела приложить. Казалось бы просто, но для этого нужно уметь очистить сознание и пространство от лишнего шума, чтобы уметь сосредотачиваться, а так нужно иметь…

Подробнее

10 секретов, которые помогут мыслить позитивно

10 секретов, которые помогут мыслить позитивно

Однажды я на своем опыте увидела, как же проявляется действие негативных мыслей. Я отследила, когда я пропустила их в свой разум, как они там уютно устроились, ровно настолько, чтобы начать воздействовать на ход моих жизненных событий.  И как только я осознала это, и стала поддерживать настрой на позитивные мысли, то проблемы развеялись сами собой. Просто понять, что нужно мыслить позитивно, это полезно и хорошо, но не достаточно! Свое намерение лучше подкреплять действием, и слово «настрой»…

Подробнее

Почему у вас не получается доверять

Почему у вас не получается доверять

Помните, что нам говорили с детства? Будь осторожным, остерегайся других людей, не разговаривай с чужими. И предостерегающие замечания наших родных и близких были очень правильными. Потому как на Бога надейся, а верблюда привязывай. Но эта предусмотрительность настолько вьелась под корку, что незаметно люди перестали доверять даже самим себе. В большей или меньшей степени.  Это недоверие появилось не только в результате предостережений, так же наш неудачный в чем-то опыт говорит — шшшш, не иди, не делай,…

Подробнее

Как выйти из жизненного тупика в 5 шагов? (2)

Как выйти из жизненного тупика в 5 шагов? (2)

Шаг № 3. Сделайте что-нибудь, что вы не делали ранее. Раскрою вам сейчас тайну тайн, то, что каждый человек тщательно от себя скрывает в темных подвалах своей личности. Если вы из всего что я пишу возьмёте ТОЛЬКО ЭТО и примените, вы уже выйдете из вашего жизненного тупика на новые рубежи в вашей жизни. Очень часто вы испытываете какое- то смутно недовольство- бывает такое? Это происходит в те моменты, когда вы Знаете что что-то не правильно…

Подробнее

Как стать взрослым лысеющему мальчику или стареющей девочке?

Как стать взрослым лысеющему мальчику или стареющей девочке?

Очень новомодными стали сейчас такие необычные словосочетания, как «лысеющие мальчики», «стареющие девочки» и прочее. Откуда они берутся с вообще? Вы знаете, что в каждом из нас, в ком то больше, в ком то меньше есть тот маленький ребенок, которым когда-то мы были. Прошу вас храните это в своем сердце и оберегайте этого ребенка. Ведь благодаря ему вы любите безусловно, верите искренне и безоглядно, творите чудеса на раз. Так откуда же такие словосочетания? Оно вытекает из…

Подробнее

Как пережить предательство?

Как пережить предательство?

Вопрос о том, как пережить предательство часто возникает в умах людей, которые ощутили горькую обиду. Почему  это произошло с ними? Да, потому что люди невежественны в своих поступках, мыслях и чувствах.И те, кто обижается, то есть находящиеся в позиции  жертвы, и те, кто играет роль  предателя! Чаще всего все делается  не намеренно, а исходя из ситуаций, обстоятельств и личных выгод. И я думаю, что вы тоже встречались с этим в своей жизни. Я заметила, что…

Подробнее
1 2 3 13